Ochota na słodkie - jak mieć to po kontrolą?
Czytaj więcejCzy w okresie jesienno – zimowym narzekasz na obniżony nastrój? Masz mniej chęci do działania i odczuwasz większą senność? Co ciekawe, depresja sezonowa może dotyczyć nawet 4. osoba, która doświadczyła niedostatku promieniowania słonecznego. Jak wskazują eksperci na rozwój takiego stanu wpływa zarówno brak słońca, jak i krótszy dzień, a także wydłużanie się nocy. Wśród osób