Blog

Blog “Uczymy jak słodzić” to przewodnik po świecie cukru, gdzie Słodka Równowaga to klucz do zdrowia i radości z jedzenia. Łączymy artykuły i przepisy – od ciast i deserów, przez ciekawostki o cukrze, po porady jak zachować cukier w zbilansowanej diecie. Tutaj, nauka o cukrze i praktyczne porady żywieniowe współgrają, pomagając mądrze cieszyć się słodkościami. Blog to skarbnica wiedzy dla każdego, kto chce żyć aktywnie, jedząc to, co kocha, ale z głową. Zapraszamy do odkrywania, jak cukier może być częścią zdrowego stylu życia, bez wyrzeczeń, ale z umiarem i świadomością.

Ochota na słodkie - jak mieć to po kontrolą?

Ochota na słodkie - jak mieć to po kontrolą?

Czytaj więcej

Czy w okresie jesienno – zimowym narzekasz na obniżony nastrój? Masz mniej chęci do działania i odczuwasz większą senność? Co ciekawe, depresja sezonowa może dotyczyć nawet 4. osoba, która doświadczyła niedostatku promieniowania słonecznego. Jak wskazują eksperci na rozwój takiego stanu wpływa zarówno brak słońca, jak i krótszy dzień, a także wydłużanie się nocy. Wśród osób

Czytaj więcej