Blog

Blog “Uczymy jak słodzić” to przewodnik po świecie cukru, gdzie Słodka Równowaga to klucz do zdrowia i radości z jedzenia. Łączymy artykuły i przepisy – od ciast i deserów, przez ciekawostki o cukrze, po porady jak zachować cukier w zbilansowanej diecie. Tutaj, nauka o cukrze i praktyczne porady żywieniowe współgrają, pomagając mądrze cieszyć się słodkościami. Blog to skarbnica wiedzy dla każdego, kto chce żyć aktywnie, jedząc to, co kocha, ale z głową. Zapraszamy do odkrywania, jak cukier może być częścią zdrowego stylu życia, bez wyrzeczeń, ale z umiarem i świadomością.

Ochota na słodkie - jak mieć to po kontrolą?

Ochota na słodkie - jak mieć to po kontrolą?

Czytaj więcej

Nie od dzisiaj wiemy, że nadmierne spożycie słodyczy nie jest korzystne. Jak wskazują specjaliści, nadmierna konsumpcja cukru jest związana ze wzrostem masy ciała czy różnymi chorobami dietozależnymi takimi jak cukrzyca typu II czy choroby układu krążenia. Co jednak robić, jeśli nasze myśli krążą cały czas wokół słodkich przekąsek? Czy da się mieć apetyt na słodycze

Czytaj więcej