Aktualności - Słodka równowaga

Skip to content

Search for:

Słodka równowaga

Fakty i mity dotyczące cukru
Kwiecień 17, 2019
Cukier budzi bardzo dużo emocji, a na jego temat powstało wiele stereotypów. Powoduje próchnicę i nadwagę, a nawet zabija – to tylko niektóre z powszechnie wygłaszanych opinii. Jak jest jednak naprawdę? Jaki wpływ na nasze zdrowie ma cukier ...
Czytaj więcej
ABC cukrów – przewodnik po rodzajach cukrów
Kwiecień 16, 2019
Intensywny rozwój przemysłu i chęć sprostania potrzebom coraz bardziej wymagających klientów doprowadziła do tego, że obecnie na rynku mamy do czynienia z wieloma rodzajami cukru. Ich nazwy, a także informacje dostępne na portalach lifestylowych ...
Czytaj więcej
Słodka równowaga: dzienne zapotrzebowanie na cukry – ile dla kogo?
Kwiecień 16, 2019
Z uwagi na wzrost zainteresowania zdrowiem i właściwym odżywianiem się, cukry mogą kojarzyć się nam dwojako. Z jednej strony wiemy, że ich nadmiar w diecie jest niepożądany, jednak z drugiej strony, niewielkie ich ilości obecne w jadłospisie mogą ...
Czytaj więcej
Cukier – pomoc w codziennym życiu
Wrzesień 13, 2018
Cukier wybawicielem na tłuste plamy Czy zdarzyło Ci się kiedyś poplamić tłuszczem ulubioną rzecz, a może obrus? Cukier może pomóc usunąć tłuste plamy. Należy jedynie wykonać pastę z cukru i wody, tak, by powstała konsystencja pasty. Następnie ...
Czytaj więcej
Zdrowa słodycz
Wrzesień 13, 2018
Zdrowe stosowanie cukru w życiu codziennym to jedynie stosowanie go z głową. Możemy używać go bez obaw, jak poznamy normy i będziemy je przestrzegać. Jego słodki smak nie powinien być czymś, czego będziemy się bać z myślą o liście chorób, które ...
Czytaj więcej
Miód – płynne złoto?
Wrzesień 13, 2018
Pyszny, naturalny słodzik, który nie tylko smakuje, ale i wspiera urodę. Można użyć go jako nawilżający balsam do ust lub rozjaśniającą i regenerującą maseczkę do twarzy. Miód posiada również właściwości lecznicze i antybakteryjne np. można go użyć, ...
Czytaj więcej
Cukier i jego właściwości medyczne
Wrzesień 13, 2018
Cukier to nie tylko słodycz. Jego właściwości medyczne zostały potwierdzone przez lekarzy, między innymi przez Moses Morandu, wykładowcę Uniwersytetu Wolverhampton, który bada zastosowanie cukru w medycynie. Substancje czynne, z których jest on ...
Czytaj więcej
Dlaczego cukier jest słodki
Wrzesień 13, 2018
Nie bez powodu wszyscy kochają słodycze – spożycie łakocia uwalnia w mózgu endorfiny i dopaminę, czyli związki chemiczne powodujące dobre samopoczucie. Desery utożsamiamy z nagrodą i czymś kuszącym, dlatego pragniemy tego mocniej. Smak jednak ...
Czytaj więcej
Cukier – nieodzowny pomocnik w kuchni
Czerwiec 19, 2018
Cukier jest niezastąpiony nie tylko jako składnik wielu ciast czy deserów. Wiedzieliście, że dzięki niemu można wyczyścić młynek do kawy lub złagodzić smak potrawy? Poniżej znajdziecie porady na nietypowe zastosowanie cukru. Czysty młynek do kawy w ...
Czytaj więcej
Cukier i aktywność fizyczna
Maj 29, 2018
Piękna pogoda za oknem sprzyja nie tylko wylegiwaniu się na słońcu, ale również zachęca do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Aby Twój organizm był gotowy na wiosenne uprawianie sportów, należy dostarczyć mu wszystkich potrzebnych do tego ...
Czytaj więcej
Cukier? Naturalnie!
Maj 29, 2018
Cukier to naturalny składnik wielu produktów spożywczych. Występuje w owocach, warzywach, zbożach, a także w mleku i jego przetworach oraz w miodzie. Dzięki zawartości glukozy stanowi jedno z głównych źródeł energii dla mózgu, mięśni i układu ...
Czytaj więcej
Czytaj etykiety i kontroluj ilość spożywanego cukru
Wrzesień 22, 2017
Zapoznanie się z wartościami odżywczymi umieszczonymi na etykiecie danego produktu znacznie ułatwia utrzymanie równowagi żywieniowej organizmu. Znajdujące się na nich informacje o zawartości cukrów prostych mogą być wartościową wskazówką przy ...
Czytaj więcej
Cukier dla urody
Wrzesień 18, 2017
Drobinki białego cukru są niezwykle delikatne i przyjazne dla naszej skóry, również tej wrażliwej. Ten naturalny składnik potrafi dokładnie oczyścić i wygładzić, a przy tym nie wywołuje uczuleń i można go stosować w różnego rodzaju domowych ...
Czytaj więcej
Agnieszka Piskała o dietetycznych mitach na temat cukru
Sierpień 22, 2017
Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity, które trzeba obalić. Ekspertka akcji oraz autorka raportu ...
Czytaj więcej
Pogromcy mitów – cukier a hiperaktywność
Lipiec 27, 2017
Pytanie o wpływ cukru na hiperaktywność u dziecka zadaje sobie wielu rodziców. Przez lata wokół tego tematu narosło wiele mitów, które wciąż tkwią w zbiorowej świadomości. Problem jest na tyle poważny, że wiele przyszłych matek wprost deklaruje, że ...
Czytaj więcej