Dzieci

Sekcja dedykowana dzieciom jest prawdziwym przewodnikiem dla rodziców i opiekunów, którzy chcą zrozumieć rolę cukru w diecie najmłodszych i nauczyć się, jak komponować zdrowe, zbilansowane posiłki, zachowując przy tym radość z jedzenia. Znajdziesz tu inspiracje do tworzenia słodkich przekąsek, które są nie tylko pyszne, ale i przyjazne dla zdrowia dziecka. Dzięki artykułom w tej sekcji rodzice otrzymują praktyczne narzędzia do edukacji żywieniowej swoich dzieci, ucząc ich, jak cieszyć się słodyczami w sposób świadomy i odpowiedzialny. To krok w kierunku zdrowego stylu życia, który zaczyna się od najmłodszych lat, wpajając dobre nawyki żywieniowe, z uwzględnieniem miejsca na słodkie, ale zdrowe przekąski.

Dlaczego warto planować „czas offline” w erze cyfrowego przebodźcowania?

Dlaczego warto planować „czas offline” w erze cyfrowego przebodźcowania?

Czytaj więcej

W dzisiejszym świecie, gdzie technologia jest wszechobecna, łatwo jest zatracić się w cyfrowym świecie. Czas przed ekranem stał się nieodłącznym elementem naszego życia, a czas korzystania z telefonu często wymyka się spod kontroli. Warto jednak zastanowić się, czy ciągłe bycie online nie odbija się negatywnie na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Cyfrowe przebodźcowanie – problem współczesności

Czytaj więcej